Grasak, iskustva

negdje je bilo sporadicne price o davanju graska pri odhrani mladih.

Ja naprimjer imam Ledo smrznuti grasak. Kako ga pripremiti i dati ptici ? Kad se daje i u kojim kolicinama ?

Čini mi se da je Dean negdje dosta pisao o tome..

Pozdrav 6p!
E taj ledov grašak je ok. Stavi ga pod mlaz tople vode 5-10 min, posuši ga i umješaj u mekanu hranu. I to je to. Daj u početku pomalo, a ja dajem od oka, negdje 3-4 bobice po ptici dnevno je dovoljno.
Eto to je to,
pozdrav,

nisam nikad davao i neznam koje ptica koristi ima,, dajte malo opširnije fago , deane


ja ga sebi dajem dinstan sa janjetinom i ni na kraj pameti mi nije bilo to dijeliti sa pticama....

Dali te bobice graska stavljas cele ili ih izgnjecis?

je seniore i ja ga tako konzumiran a ticima nisan cuja da ko daje dosad

ja licno ga konzumiram samo kad moram

pretpostavljam da se viljuskom izgnjeci ili se izrenda ?

na pocetku se malo izgnijeci sa viljuskom da se ptice nauče nakon 2-3 davanja više netreba jer ga ptice same otvaraju...energetsku vrijednost stavim popodne...

Dean je napisao/la:energetsku vrijednost stavim popodne...

zaboravih

neznam di mi je sad oan tabel akoju sma imao ali evo moze i ovo - ovo se odnosi na ljude ali...

Grašak spada u mahunarke, povrće s najbogatijim hranjivim tvarima, a u 100 g sadrži 81 kcal / 339 kJ. Bogat je izvor ugljikohidrata (14,46 %) i vlakana oblika galaktana, glukuronske kiseline, fruktoze, glukoze i drugih spojeva. Visok sadržaj proteina (5,42 %) ima zahvaljujući kvržicama u korijenu u kojima se nalaze bakterije (Bacterium radicicola) koje vežu dušik iz zraka i pretvaraju ga u vrijedne aminokiseline, a potom u proteine. Uz proteine i ugljikohidrate, valja spomenuti masti i lecitin, tvari važne za živčani sustav.

Za vrijeme klijanja graška razvijaju se vitamini C i E, koji je odličan izvor vitamina C (50% preporučenog dnevnog unosa), ali ga u osušenim plodovima ima u tragovima. Antisterilitetni vitamin E dolazi u maloj količini, ali je postojan tijekom kuhanja. Vitamina A ima u tragovima. Grašak je i odličan izvor tiamina-B1 u suhim plodovima, a dobar izvor riboflavina-B2 i niacina-B3, koji sudjeluju u metabolizmu ugljikohidrata, proteina i masti.

Važno je grašak uključiti u prehranu ako često osjećate umor jer njegovi nutrijenti održavaju energiju unutar stanica organizma.

DOBAR IZVOR - pojam se odnosi na one namirnice koje sadrže vitamine, minerale, proteine i vlakna u količini od najmanje 10% dnevnih potreba RDA
ODLIČAN IZVOR - pojam se odnosi na one namirnice koje sadrže vitamine, minerale, proteine i vlakna u količini od najmanje 20% dnevnih potreba RDA.
RDA - Recommended Dietary Allowances (preporučene dnevne količine)
Ljekovitost

Grašak je pronađen u starogrčkim grobovima 6000 godina prije Krista, a u južnoj Rusiji u 5000 godina starim arheološkim slojevima.

Grašak obiluje vitaminima, mineralima, odličan je izvor vlakana i hranjivih tvari koje mogu pomoći u očuvanju zdravlja.

Održava zdravlje kostiju i srčano-krvožilnog sustava jer je izvrstan izvor vitamina K (24 % preporučenog dnevnog unosa), koji aktivira osteokalcin koji pomaže ugradnji kalcija u kostima i održava normalno grušanje krvi. Dobar je izvor folne kiseline i vitamina B6. Ovi nutrijenti sprečavaju nakupljanje homocisteina koji narušava vezanje kolagena u kostima, što može uzrokovati osteoporozu, a pridonosi i aterosklerozi.

Grašak također osigurava nutrijente koji pomažu u prevenciji od raka, primjerice, vitamin C, koji je učinkovit i kao antioksidans. Vitamin C štiti DNA od oštećenja, pomaže organizmu u borbi s onečišćenjem i toksičnim tvarima iz okoline, pojačava imunološke funkcije i inhibira kancerogene tvari u tijelu (npr. nitrozamine). Betakaroten, provitamin vitamina A, kojeg ima u grašku, također pomaže u prevenciji raznih vrstama raka i srčanih bolesti.

Grašak je dobar je izvor željeza (10 % preporučenog dnevnog unosa), koje je potrebno za izgradnju stanica u krvi, a čiji nedostatak izaziva anemiju, umor te oslabljeni imunološki sustav.

ja probao svojima dati grašak,i ni da ga primirišu...možda sam ga morao malo isjeckati..?

Dosta smo se salili glede graska na svim mogucim mjestima ovog foruma.Sad cemo se uozbiljit.
Malo pojasni kako se odrazava na probavu ptica?Kad pocnes davat pticama?Kad se mladi izlegu dajes od prvog dana?Dajes ga mladim u volijeri?
Znam da si pisao o tome ali ako nije problem spakiraj sve ovdje .Ljude interesira.Ja sam dobio dosta privatnih poruka zasto sam protiv graska i ne mogu ljudima objasnit da nisam protiv nego da sam lin za to i da mi je zanimljivo s tobom se zahebavat na taj racun.

Ja ga dajem, ne znam koliko je to potrebno ili ne, ali u svakom slucaju ne moze im nastetiti. navikli su se vec na njega i uzimaju ga ko ludi.

seadriver je napisao/la:Ja ga dajem, ne znam koliko je to potrebno ili ne, ali u svakom slucaju ne moze im nastetiti. navikli su se vec na njega i uzimaju ga ko ludi.

neće ni moji grdelini da jedu grašak ali oće cilu granu punu biljnih uši.

Uvjerio sam se da je odlicna stvar prilikom othrane mladih, sad me zanima koliki je njegov uticaj na boju ptica ?

Ako već koristite grašak mam jedno pitanje? Da li s graškom koristite ove granule C-15, C-19 ili sam ja samo to nešto krivo uhvatio da se koristi s graškom, odnosno ako koristite kakav je učinak tih granula?